Hello,
Moi c’est Pauline, je suis coach en libération émotionnelle, praticienne EFT et hôte du podcast LES CROQUEUSES.
Mon objectif c’est de permettre chacun.e à vivre sereinement ses émotions du quotidien, mieux se comprendre et s’accepter.
J’ai aussi à cœur d’aider les Femmes à se remettre au cœur de leur vie, redevenir créatrices en se libérant de croyances et blessures qui les empêchent d’avancer et de s’épanouir pleinement.
Parce que nos émotions sont nos boussoles intérieures, réapprenons à les aimer !
Voilà pourquoi, aujourd’hui je te propose mes outils :
Tu vas retrouver ça dans tout ce que je fais :
dans le podcast, dans les séances EFT,
dans mes accompagnements 1 : 1 et dans le programme Libère & Rayonne
C’est ma signature !
J’ai à cœur de vous aider à vous épanouir, c’est ma façon de contribuer à un monde plus doux, juste et bienveillant !
Mes valeurs
L'écoute
Sans jugement !
J’ouvre un espace dans lequel tu pourras te confier, t’exprimer avec toute l’écoute et l’attention dont tu as vraiment besoin. Et avec la confidentialité qui va avec bien sûr !
La bienveillance
C’est le fait d’être indulgent.e envers autrui et avant tout envers soi-même.
C’est donc une des valeurs centrales de mon travail, pour t’aider à aller encore plus haut et accepter les bifurcations sur ton itinéraire.
La confiance
Sans confiance, une relation n’est pas viable.
On va cheminer ensemble pendant quelques semaines, il me paraît indispensable que la confiance entre nous soit authentique.
Je mettrai à ta disposition mon énergie, ma bonne humeur, mes compétences professionnelles.
Le plaisir
Parce que la vie est souvent riche de surprises et de plaisirs en tout genre, j’aime que les choses soient fun, agréables, légères. Pas besoin de se prendre la tête et de rester dans « du lourd », on peut mettre du plaisir dans tes actions quotidiennes pour t’aider à t’épanouir encore plus.
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« Si tu crois que cela va fonctionner, tu verras les opportunités.
Si tu n’y crois pas, tu verras les obstacles. »
Wayne Dyer
L’histoire de Vers mon essentiel
Dans ma vie, j’ai eu de nombreuses épreuves à traverser, dont la maladie.
Après avoir passé toute ma jeunesse auprès de médecins et spécialistes en tout genre, en 2005 le diagnostic d’une sclérose en plaques tombe. Il me faut traverser les différentes phases du deuil jusqu’à l’acceptation.
Je commence avec un parcours médical classique, qui m’épuise et dans lequel je me perds.
Je décide alors de mettre les traitements en pause, le temps d’explorer une autre approche de la santé et pour reprendre la main.
Je dévore des livres sur le développement personnel, je vis des initiations, je cours chez des spécialistes divers et variés me permettant d’ouvrir mon horizon en matière de santé holistique.
Je teste, je tombe, je me relève, je réessaye.
A ce moment-là, je suis enseignante.
Autour de moi, je vois toutes ces Femmes, ces mamans qui s’épuisent dans le quotidien qu’elles mènent. Elles aspirent à autre chose, me confient leur fatigue physique et émotionnelle.
Pour partager mon parcours et tous ces outils que j’avais expérimentés, sélectionnés, je prends alors la décision de me former à mon tour pour transmettre et accompagner les Femmes.
Là, je découvre une mission qui me fait grandir encore plus : VOUS AIDER A REDEVENIR CREATRICES DE VOTRE VIE !
Vous voilà ici, dans mon univers… entre bienveillance, bonne humeur et avec beaucouuuuuuup de plaisir !
C’est comme ça qu’est né Vers mon essentiel…
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MON OBJECTIF : QUE VOUS SOYEZ SEREIN.E.S AVEC VOS EMOTIONS ET EPANOUI.E.S DANS UNE VIE QUE VOUS VOUS CREEZ SUR MESURE ET QUI VOUS REND FIER.E !
J’ai eu envie de vous partager des tips, astuces et inspirations pour que vous puissiez vous mettre déjà en route vers plus de sérénité, d’apaisement et de confiance. Ça c’est le rôle du podcast !
L’EFT est mon allié de tous les jours pour proposer des techniques rapides, efficaces et ludiques qui apaisent et libèrent les émotions, croyances et traumas.
J’ai rêvé, imaginé, créé un accompagnement unique qui reprend l’ensemble des outils à l’efficacité reconnue qui m’ont menée là où j’en suis aujourd’hui :
Femme épanouie, en parfaite santé, libre et souveraine de sa vie.
Maman de 3 magnifiques enfants (en toute objectivité bien sûr !) et menant une vie professionnelle qui me fait teeeeeeellement plaisir !
Tu as le choix : une dose d’inspiration hebdomadaire, un programme puissant mêlant formation et coaching ; un accompagnement sur-mesure ; des ateliers et cercles de femmes pour te reconnecter à ton cœur, à ton corps et à d’autres merveilleuses Femmes.
