Chaque semaine, on se retrouve pour des astuces, des inspirations et des outils concrets pour construire un quotidien fun et léger.

Ce qu’on y aborde : conscience émotionnelle, bien-être, motivation et féminité.

L’ambiance : franchise, dynamisme, bonne humeur et pétillance !

Mon objectif : vous partager tout ce qu’il faut pour que vous croquiez votre vie à pleines dents, même si elle a été ébranlée par des épreuves.

Vous avez ici tout un univers dans lequel vous pouvez puisez pour ramener douceur, sérénité, optimisme, plaisir et légèreté !

Seule ou avec mes invitées, je vous délivre une dose hebdomadaire de gourmandise !

Tous les épisodes du Podcast “les Croqueuses”.

Episode 69 : Les 5 blessures de l’âme : qui vous empêchent d’être vraiment vous-même
Episode 68 : Réapprendre à écouter cette sagesse sacrée, avec Julia
Episode 67 : Le plan d’action pour réapprendre à aimer son corps
Episode 66 : 10 ans de résilience : Claudia et la santé mentale
Episode 65 : Arrêtons de juger !!!
Episode 64 : Oser rêver grand et devenir une vraie queen, avec Elodie
Episode 63 : Réduire la frénésie : retrouver l’équilibre dans un monde hyperconnecté
Episode 62 : Renouer avec ses racines, le récit de Tatiana
Episode 61 : Libérez votre bonheur : 3 clés pour rayonner pleinement
Episode 60 : Se reconnecter à notre créativité et à la Nature, avec Marina
Episode 59 : T’es perdue ? Garde confiance ! 
Episode 58 : Choisir de guérir, avec Patricia
Episode 57 : 3 moyens de réguler votre système nerveux autonome
Episode 56 : Une 2ème naissance assagie et ancrée, avec Flora
Episode 55 : Il n’y a pas qu’une seule façon de méditer
Episode 54 : A la reconquête de mon monde, avec Lindsay
Episode 53 : Comment vivre une spiritualité incarnée ?
Episode 52 : Se retrouver après le cancer, avec Caroline
Episode 51 : Ce qui m’énerve dans la spiritualité en ce moment !
Episode 50 : Se faire confiance & faire confiance à la vie, avec Angélique
Episode 49 : Comment voir le succès de vos échecs
Episode 48 : Reconstruire en sublimant, avec Julie & Sarah
Episode 47 : 5 choses qu’on ne nous dit pas sur la confiance en soi
Episode 46 : C’est moi la baguette magique, avec Séverine
Episode 45 : Explorer son rapport à la sensualité (et celui des autres!)
Episode 44 : Tout est possible, avec Fabienne
Episode 43 : 3 clés de compréhension pour un changement de cap en 2024
Episode 42 : Oser être moi-même, avec Julie
Episode 41 : Et si on lâchait prise entre les fêtes ?
Episode 40 : Prendre soin de soi, c’est prendre soin des autres, avec Gaëlle
Episode 39 : Comment transformer vos jugements envers vous-même ?
Episode 38 : Passeur de messages, avec Fanja
Episode 37 : Les émotions au cœur de nos vies
Episode 36 : Reprendre sa responsabilité, avec Sandrine
Episode 35 : Cyclique ou rien !
Episode 34 : Être à l’écoute, avec Cindy
Episode 33 : Pourquoi vous ne devez pas compenser vos faiblesses ?!
Episode 32 : On est là pour vivre, avec Nour
Episode 31 : Mon corps me parle
Episode 30 : Intégrer toutes les parties de soi, avec Estelle
Episode 29 : Arrêtez de vous comparer aux autres !
Episode 28 : Oser demander de l’aide, avec Juliette
Episode 27 : Le courage d’explorer
Episode 26 : Se recentrer sur les choses importantes, avec Sandra
Episode 25 : 3 astuces pour (enfin) s’affirmer
Episode 24 : Apprendre de chaque expérience, avec Alicia
Episode 23 : Etre Femme, ça veut dire quoi ?
Episode 22 : Faire de son mieux, avec Morgane
Episode 21 : Le mythe de la vie parfaite
Episode 20 : Faire confiance à ton instinct, avec Sara
Episode 19 : Nourrir son été intérieur : Émotions estivales et rentrée apaisée
Episode 18 : Restaurée et épanouie, avec Sara
Episode 17 : 5 habitudes pour un été savoureux et une rentrée sereine
Episode 16 : L’herbe est verte là où on l’arrose, avec Nelly
Episode 15 : Rien ne changera si t’attends que ça vienne des autres !
Episode 14 : L’action pour se rétablir, avec Laure
Episode 13 : 3 moyens infaillibles pour traverser la colère quand elle déborde
Episode 12 : Avec le temps tout passe, avec Alizé
Episode 11 : Pourquoi c’est si dur de dire NON ?
Episode 10 : Belle, courageuse et authentique, avec Justine
Episode 9 : Du choc du diagnostic à une vie choisie – Partie 2
Episode 8 : Autorisez-vous à être vous, avec Sarah
Episode 7 : Du choc du diagnostic à une vie choisie – Partie 1
Episode 6 : Une exploration décomplexée avec Laë
Episode 5 : Suis-je égoïste si je me fais passer en 1er ?
Episode 4 : Ces journées lumineuses avec Aurore
Episode 3 : Les-bénéfices-et-les-pièges-du-développement-personnel
Episode 2 : Développer l’amour de soi avec Mélisa
Episode 1 : 3 façons de mieux se connaître

Ecouter le Podcast sur votre plateforme préférée :