Le mois d’août est là, et avec lui approche la rentrée scolaire !
Je sais que ça peut être une période un peu stressante pour toi, si t’es maman, ou pour toi qui côtoie des enfants, que ce soient les tiens ou non.
C’est pour ça que je te propose un mail un peu spécial aujourd’hui, pour inclure les enfants dans la préparation de la rentrée de septembre !
Et pour ça, je commence par… le challenge
✨ 21 jours pour une rentrée sereine ✨
🎯 C’est 3 semaines où tu seras guidée étape par étape vers une rentrée plus détendue et épanouissante.
Avec des propositions pour mettre en place des habitudes et des pratiques à instaurer facilement…
Inscris-toi et découvre des conseils pratiques, des exercices de relaxation et des activités pour cultiver ton bien-être avant la rentrée.
C’est par ici :
Allez, place aux activités…
Voilà quelques propositions d’activités plutôt chouettes pour préparer la rentrée avec les enfants :
1️⃣ Journée de bricolage “Prêts pour la rentrée” :
🎒 Si t’as déjà fait le plein d’achats pour la rentrée, rassemblez-vous autour de la table et décorez ensemble les fournitures scolaires pour une touche personnalisée et unique.
Généralement, ça les implique, ça les responsabilise et ça les met en projet vers la rentrée.
2️⃣ Liste de souhaits pour l’année scolaire :
💬 Encourage les enfants à exprimer leurs souhaits et leurs objectifs pour la nouvelle année scolaire.
J’adore faire ça autour d’un apéro, d’un repas ou d’un goûter. Chacun parle à tour de rôle, s’imagine et s’engage.
3️⃣ Journée de détente en famille :
📷 Prenez le temps de vous détendre et de créer des souvenirs précieux en famille avant la rentrée.
Les vacances sont peut-être déjà loin, mais rien de vous empêche de planifier une journée spéciale peu avant la rentrée pour faire le plein de ce que tu veux : rires, plaisirs, aventures, folie, danse…
L’idée c’est de choisir ensemble un programme cool qui vous met en joie et qui remplira le réservoir “plaisir” avant la rentrée.
4️⃣ “Mes attentes pour la rentrée” :
👂 Offre à tes enfants une oreille attentive en leur permettant de partager leurs sentiments et leurs attentes concernant la rentrée. Vous pouvez même réfléchir ensemble à des solutions pour les aider à vivre le mieux possible cette nouvelle rentrée.
Selon ce qu’il s’est passé l’année précédente, il y a peut-être des retours et partages d’expériences qui serviront de base à reproduire ou à éviter justement.
5️⃣ Séance de lecture spéciale :
📖 Plonge dans une histoire de rentrée avec les enfants et discutez ensemble des émotions que cela suscite chez eux. La lecture est une super manière d’aborder certains sujets, en prenant le héros de l’histoire comme exemple.
La littérature jeunesse regorge de trésors . Je t’en propose quelques-uns :
- Même pas en rêve, de Béatrice Alemagna (pour les petits)
- Martin et la nouvelle maîtresse, de Till the Cat et Carine Hinder (pour les petits)
- A tout à l’heure mon coeur, de Madeleine et Flore Brunelet (pour les petits)
- Mon école de Aïe à Zut, de Elisabeth Brami & Popy Matigot (pour les moins petits)
- 20 bonnes raisons d’aller à l’école, de Michaël Escoffier & Romain Guyard (pour les moins petits)
- Lulu Vive la rentrée, de Marylise Morel (pour les plus grands)
- Comment j’ai survécu à la sixième, de Marion Achard (pour les collégiens)
- Collégiennes, de Lisi Harrison (pour les collégiens)
- J’entre en sixième, de Odile Amblard (pour les collégiens)
Et si tu veux aller plus loin, pour toi…
Inscris-toi dès maintenant au challenge 21 jours pour une rentrée sereine et découvre des astuces pour rendre cette période spéciale plus zen. 🧘
Ça te dit ?
Une rentrée calme et sereine ????
🏖️ En attendant, t’es peut-être encore en vacances alors profites-en bien !
A très vite !
Pauline
PS : Un concours arrive bientôt sur Instagram ! 
Dans le courant du mois d’août, reste à l’affût car je proposerai un tout nouveau concours.
Tu pourras gagner une séance d’EFT, idéale pour aborder rapidement une problématique qui peut t’apporter du stress pour la rentrée.
Pour te tenir au courant, c’est par là