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3 moyens infaillibles pour traverser la colère quand elle déborde 3 moyens infaillibles de traverser la colère quand elle déborde Mon objectif est toujours de vous apporter de la motivation, de l’inspiration et des astuces concrètes pour vous engager pleinement dans votre vie et la croquer à pleines dents (quoi qu’il se soit passé pour …

Episode 13 – 3 moyens infaillibles pour traverser la colère quand elle déborde Lire la suite »

Avec le temps tout passe, avec Alizé Alizé nous livre ici son expérience transformatrice. Après 18 années de vie commune, elle se sépare douloureusement de son compagnon et partage dans cet épisode toutes les phases par lesquelles elle est passée. Elle est partie à la rencontre d’elle-même, sa noirceur et sa joie, pour mieux se reconnecter à …

Episode 12 – Avec le temps tout passe, avec Alizé Lire la suite »

Pourquoi c’est si dur de dire NON ? Dans l’épisode BOOST (plus court, plus direct), j’aborde un sujet essentiel qui bloque tellement de Femmes au quotidien : les 3 raisons principales qui nous empêchent de dire NON. Et pour EN FINIR AVEC LA PEUR DE DIRE MERDE, rdv le 1er juin pour un webinaire motivant …

Episode 11 – Pourquoi c’est si dur de dire NON ? Lire la suite »

Belle, courageuse et authentique, avec Justine EXCLUSIVITE :Réservez votre soirée du 1er juin pour en finir avec la peur de dire MERDE et assumer (enfin) celle que vous êtes !!!Un webinaire totalement gratuit pour vous faire du bien et repartir avec un plan d’action concret et des prises de conscience. C’est par là Justine témoigne ici …

Episode 10 – Belle, courageuse et authentique, avec Justine Lire la suite »

Du choc du diagnostic à une vie choisie – Partie 2 Bienvenue dans l’épisode 9 du podcast Les Croqueuses.J’ai choisi d’axer sur ce que j’ai mis en place et testé pour apprivoiser la plaqueuse… et si vous ne savez pas qui est la plaqueuse, réécoutez l’épisode 7. 1. Une promesse : je ne serai jamais …

Episode 9 – Du choc du diagnostic à une vie choisie – Partie 2 Lire la suite »

Autorisez-vous à être vous, avec Sarah Sarah est une véritable LOOVE… qui s’est révélée il y a 2 ans suite à un post-partum un peu bousculant, qui a remis en question toutes ses priorités. Angoisses et burn-out professionnel, elle a traversé 12 mois éprouvants dans lequel elle glissait progressivement. Vous entendrez parler de la bulle cosmique, de …

Episode 8 – Autorisez-vous à être vous, avec Sarah Lire la suite »

Du choc du diagnostic à une vie choisie – Partie 1 Bienvenue dans l’épisode 7 du podcast Les Croqueuses. Cette fois, pas d’invitée à mon micro mais un témoignage malgré tout… Vous l’aurez compris, je vais vous en dire un peu plus sur moi, mon parcours et le pourquoi j’en suis là aujourd’hui, à animer …

Episode 7 – Du choc du diagnostic à une vie choisie – Partie 1 Lire la suite »

Une exploration décomplexée avec Laë Laëtitia a appris à explorer son corps, son cerveau et la nutrition pour apaiser sa relation à l’alimentation.Pendant des années, elle est passée par des phases intenses et des prises de conscience qui l’ont sauvée. En grande exploratrice, elle partage aujourd’hui son parcours dans l’épisode et plus largement auprès des …

Episode 6 – Une exploration décomplexée avec Laë Lire la suite »

Suis-je égoïste si je me fais passer en 1er ? C’est un épisode BOOST, ça signifie que l’on va ensemble aborder un sujet “sensible” sur lequel je vais vous donner ma vision des choses et vous donner un petit (ou gros) coup de BOOST. Mon objectif avec ce format BOOST, c’est de vous amener à …

Episode 5 – Suis-je égoïste si je me fais passer en 1er ? Lire la suite »

Ces journées lumineuses avec Aurore Aurore a traversé une épreuve de vie intense où elle a eu besoin de se mettre en second plan…Des mois éprouvants où elle a réussi à transformer les difficultés en moments magiques, telle une alchimiste !Voir le beau quand tout s’écroule… Aujourd’hui, elle réapprend à s’écouter et à prendre soin …

Episode 4 – Ces journées lumineuses avec Aurore Lire la suite »

Les bénéfices et les pièges du développement personnel Aujourd’hui, on va rentrer dans un sujet assez “tendance”… Dans les retours que vous m’avez faits, vous êtes en demande de parler développement personnel. Alors j’ai envie d’aborder 2 aspects du développement personnel : 1 – les bénéfices Ce qui est Génial dans le développement personnel : …

Episode 3 – Les-bénéfices-et-les-pièges-du-développement-personnel Lire la suite »

Développer l’amour de soi avec Mélisa Mélisa a su être à l’écoute de signes subtils qui l’ont faite changer de vie radicalement. Traverser les vagues de la vie et la savourer pleinement, dans toutes ces étapes. Aujourd’hui coach holistique, elle s’est dépouillée et a libéré énormément de colère et d’émotions refoulées pour aujourd’hui réapprendre à …

Episode 2 – Développer l’amour de soi avec Mélisa Lire la suite »

3 façons de mieux se connaître En développement personnel, la base c’est de se connaître…!!! Pas facile… Quand on a systématiquement été en attente de la validation extérieure, que la figure d’autorité valide ce que l’on fait, dit (parent, enseignants, supérieur, conjoint…) Quand on s’oublie pour prendre soin des autres ⇒ typique des femmes (je …

Episode 1 – 3 façons de mieux se connaître Lire la suite »

On se découvre Cet épisode 0 est parfait pour vous en dire un peu plus sur moi, mon parcours et ce que vous allez découvrir chaque semaine dans le podcast ! Je suis Pauline et j’ai créé une activité qui me correspond : je suis coach en libération émotionnelle et praticienne EFT. Et avant d’en …

Episode 0 – On se découvre Lire la suite »