Et si on lâchait prise entre les fêtes ?
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ET SI ON LACHAIT PRISE ENTRE LES FÊTES ?!Dans cet épisode BOOST, on parle lâcher-prise, authenticité et pression. 
L’objectif de l’épisode :
Nous rappeler que le plus important n’est ni l’image que l’on renvoie, ni la table de fêtes formidable et extraordinaire, ni la maison impeccable… Mais bien les rires de nos proches, les instants partagés avec plaisir et disponibilité !
La période des fêtes est très challengeante, aussi bien dans le rythme effréné qu’elle nous impose que dans ce besoin de contrôle pour que tout soit parfait.
Alors dans l’épisode, on se déculpabilise et on remet le lâcher-prise au cœur de cette période !
Et si vous avez besoin d’un coup de pouce facile et rapide pour apaiser quelques émotions qui débordent, le kit SOS émotions est fait pour vous !!!
Il y a 3 protocole EFT, filmés et en version pdf pour les refaire où et quand vous voulez :
– j’apaise ma colère
– je libère mes peurs
– je m’autorise
A retrouver ICI
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Partie 4 : L’estime de soi
Enfin, sachez que l’estime de soi est renforcée lorsque l’on se base sur ses forces.
Ca nous rend plus résilientes, capable de surmonter les moments de doute et de faiblesse. La confiance en soi qui en résulte est une ressource inestimable.
C’est quoi votre zone de génie ? Ce dans quoi vous êtes tellement douées que ça vient naturellement et qu’on vous demande même des conseils…
Plus vous mettez votre énergie à développer vos forces, plus vous excellez là-dedans.
Conclusion
C’est la fin de cet épisode BOOST les Croqueuses.
Alors si je devais résumer l’essentiel, je dirai : recherchez votre authenticité, capitalisez sur vos forces, et bâtissez un quotidien qui vous ressemble.
J’espère que vous avez trouvé de quoi vous inspirer et nourrir votre réflexion.
Si vous avez apprécié cet épisode, n’hésitez pas à laisser 5 
et à le partager autour de vous. Ca aidera le podcast à toucher encore plus de croqueuses !
