Et si tu prenais du temps pour toi ?

Quelle joie pour moi de t’écrire de nouveau !

Aujourd’hui est un jour spécial… le 14 février !
N2-4

On en entend parler depuis des semaaaaaaaaaaiiiiiiiiines, dans les magasins, dans les publicités, sur les réseaux sociaux.

La fête des amoureux… offrir des chocolats, des fleurs, une soirée en tête-à-tête. C’est parfois l’occasion de porter son attention sur son couple ou de ressentir le vide que la société nous inflige lorsqu’on chemine seule.

En ce qui me concerne, ce jour-là, je n’ai rien de plus que d’habitude à offrir à mon amoureux : mon amour et mon attention.

Et puis, ces périodes agitées autour des amoureux me font également me tourner vers moi étrangement… Nous les Femmes sommes déjà championnes pour DONNER, DONNER et DONNER autour de nous. Prendre soin de notre couple, de nos enfants, de nos collègues, de nos amis, de notre famille.

Alors, j’en profite : je tourne mon regard vers l’intérieur et m’occupe de MOI.

Est-ce égoïste ? Non ! Essentiel plutôt !! Comment puis-je prétendre m’occuper des autres et DONNER aux autres, si je ne m’occupe pas avant tout de moi et ne me DONNE pas suffisamment d’amour et de temps à moi ?!

Et toi, quel temps t’accordes-tu ? 

A quelle place es-tu dans ta « to do list » ?

N2-3
J’ai une proposition à te faire pour que tu prennes ce temps pour toi : Il y a quelques jours, j’ai eu la chance d’animer un atelier avec une douzaine de Femmes, curieuses et motivées. Cet atelier : « Créer et vivre avec le cœur » m’a permis d’explorer les 3 C avec lesquels je combine dans ma pratique, dans mes accompagnements :
  • le coaching : une exploration personnelle et intime pour apprendre à se connaître, identifier ses forces et les manifester dans son quotidien, pour créer sa vie idéale.
  • le chamanisme : tambour et chant qui accompagnent une méditation d’ancrage, pour se connecter à l’énergie de la Terre, voyager dans son espace intérieur, beau, riche et puissant.
  • le cœur : poser son intention du cœur, être à l’écoute de l’espace du cœur depuis lequel tu crées ta réalité. Se reconnecter à soi, à son essence.
Pendant 1h30, j’ai guidé, chanté, questionné. Nous avons ri, écrit, réfléchi, lâché, libéré et fait des tappings d’EFT.
N2-5

JE PROPOSE DE NOUVEAU CET ATELIER

(GRATUITEMENT)

MERCREDI 16 FEVRIER à 20h30.

Il s’agit d’un temps à toi, pour toi, pour commencer à manifester ce à quoi tu aspires dans ta vie et prendre soin de ton énergie.



Cet atelier s’adresse à toi si :

  • tu as envie de te pauser

  • tu veux créer une vie qui te ressemble

  • tu aimes méditer

  • tu es curieuse de mieux te connaître

  • tu es réceptive aux chants et au tambour

  • tu veux te libérer de certaines peurs

  • tu sens parfois qu’il te manque un petit quelque chose pour aller au bout de ton idéal

  • tu as envie d’avoir un nouvel élan pour te remettre en route

 Je me réjouis déjà de t’y retrouver…

 

Pauline

Laisser un commentaire