Récemment, je discutais avec une amie au sujet des épreuves que nous avions traversées dans nos vies.
Et le constat est sans appel : aussi douloureuses et éprouvantes qu’aient été ces étapes, c’est bien à travers elles que nous avions toutes deux le plus grandi.
(Comme cette graine qui germe et donne naissance à…)
Je t’invite aujourd’hui donc à te poser cette question :
Qu’ai-je traversé dans ma vie qui m’ait faite grandir ?
Parfois, face à une difficulté, une part de nous freine des 4 fers et ne veut pas y aller.
Alors que si l’on se connecte vraiment avec le cœur, une autre part de nous SAIT qu’on va y arriver.
Ça ne veut pas dire que ce sera confortable toujours. Ça ne veut pas dire que ce sera facile non plus.
Mais les stratégies que l’on met en place pour rebondir, Les émotions que l’on traverse,
Tout ce qui entoure cette période difficile nous aide à grandir encore un peu plus et évoluer.
D’où la nécessité de se reposer cette question :
Qu’ai-je déjà surmonté dans ma vie qui m’a rendue plus forte ?
(C’est la même question, formulée différemment tu as vu ?! 
)
“Celle que je suis devenue grâce à cette épreuve a plus de ressources, plus de moyens, plus de confiance… »
Ça m’amène à une 2ème étape dans cette réflexion : Face à un nouveau défi ou une situation difficile, quelle est ta première pensée ?
⇒ Oh zut, je n’y vais pas, j’ai trop peur, je ne vais jamais y arriver !! ⇒ Ok, ça risque de me challenger, ce ne sera pas forcément facile, mais je donne tout pour y arriver !!
Parfois, il n’y a pas le choix que d’affronter cette situation, de traverser ce passage… La façon dont on aborde les choses et le regard que l’on porte dessus sont déterminants pour la suite ! Si tu es en ce moment de ta vie dans une situation éprouvante, je t’invite à voir tes réussites précédentes pour te demander quel apprentissage nouveau tu vas pouvoir en tirer et qui seras-tu une fois cette épreuve terminée ?
C’est une façon d’aborder les choses qui peut aider…
J’espère qu’elle te plaira aussi ! Il ne s’agit pas ici de se confronter toujours à des difficultés, mais de mobiliser ses ressources pour les vivre le mieux possible.
Et même de poser un regard de fierté sur ce que tu as déjà réussi à surmonter, pour être confiante pour les prochaines fois…
A très vite,
xx